Im Atem gehalten – Dein Atem erinnert
Sa., 21. März
|Steigersdorf
Ein heiliger Kreis für bis zu 6 Frauen – eine Reise in Erinnerung, Körper und Ursprung.
Zeit & Ort
21. März 2026, 14:00 – 17:00
Steigersdorf, Steigersdorf 4, 4212 Steigersdorf, Österreich
Über die Veranstaltung
Dein Atem ruft dich.
Nicht leise. Nicht höflich.
Er ruft dich dahin zurück, wo du dich selbst verloren hast – in die Tiefe deines Körpers, in das Fließen deiner Lebenskraft.
Unter den Schichten deines Funktionierens lebt ein Raum, der nie aufgehört hat, zu atmen.
Ein Raum, der dich kennt – jenseits deiner Muster und Geschichten, jenseits deiner Kontrolle.
Hier, im Atem, beginnt die Rückkehr. Wenn du dich dem Atem hingibst, wird dein Körper zum Tor.
Gefühle, die lange keinen Platz fanden, beginnen zu sprechen.
Energie, die du einst festgehalten hast, wird frei.
Dein Herz weitet sich.
Dein Nervensystem erinnert sich an wirkliche Sicherheit.
Und etwas in dir weiß plötzlich wieder:
Ich bin ganz. Ich war es immer.
Was dich erwartet
Im Kreis von maximal 6 Frauen atmest du verbunden – bewusst, tief, lebendig.
Ein- und Ausatmung verschmelzen zu einem Kreis, der dich nach Hause trägt.
Kein Konzept. Keine Technik.
Nur du – in Begegnung mit der Intelligenz deines Körpers.
Ich öffne den Raum, damit du dich in der Tiefe erfahren kannst.
Nicht, um dich zu korrigieren, sondern um dich zu erinnern.
Der verbundene Atem führt dich dorthin, wo dein Denken still wird und deine Wahrheit zu sprechen beginnt.
Du hältst, was sich zeigt.
Du lässt los, was nicht mehr deins ist.
Du empfängst, was schon immer auf dich gewartet hat.
Der Kreis
„Im Atem gehalten“ ist kein Workshop.
Es ist eine Initiation in Bewusstsein, Präsenz und Verkörperung.
Ein Raum für Wandlung, Zartheit und Erwachen.
Ich stehe an deiner Seite, klar, zentriert und verbunden.
Nicht um dich zu führen – sondern um dich an deine eigene Führung zu erinnern.
Du wirst getragen von …
▼ einer geführten Atemreise (ca. 45 Minuten)
▼ achtsamer Körperarbeit & somatischer Integration
▼ Yin Yoga, Sharing & Stille
▼ ehrlicher Begegnung im Kreis von Frauen
▼ Tee & Snacks, Erdung & Nachklang
Nachklang
Nach der Reise bist du weiter geöffnet. Du spürst dich klarer. Atmest tiefer.
Und bewegst dich mit einer neuen Sanftheit durch dein Leben. Was du mitnimmst, ist nicht etwas Neues – sondern das, was immer da war:
Präsenz. Vertrauen. Lebenskraft.
Rahmen
Ort: Steigersdorf 4, 4212 Neumarkt im Mühlkreis
Tag: Samstag, 21. März, 14:00 - 17:00 Uhr
Dauer: ca. 3 Stunden inkl. Ankommen & Integration
Teilnehmerinnen: max. 6 Frauen
Invest: 144 € (umsatzsteuerfrei gemäß § 6 Abs 1 Z 27 UStG)
Frühbucherinnen & Yoginis: 128 € (umsatzsteuerfrei gemäß § 6 Abs 1 Z 27 UStG)
Hinweise
Der verbundene Atem wirkt intensiv und aktivierend. Bitte nimm nicht teil, wenn du aktuell
schwanger bist,
an Epilepsie, Herz- oder Kreislauferkrankungen leidest,
dich von einer frischen Operation erholst,
an Glaukom oder schweren Atemwegserkrankungen leidest (bei leichtem Asthma bring bitte deinen Inhalator mit),
an Alkohol- oder Drogenabhängigkeit, Bipolarität, Psychosen oder schweren Persönlichkeitsstörungen leidest,
regelmäßig Antidepressiva oder andere psychoaktive Medikamente einnimmst.
Im Zweifel sprich mit deinem Arzt oder deiner Ärztin des Vertrauens.
Drogen, Alkohol oder Pflanzenmedizin (z. B. Ritualkakao, Ayahuasca u. a.) sind im Vorfeld einer Session absolute No-Gos.
Die Teilnahme erfolgt auf eigene Verantwortung; du bestimmst jederzeit Tempo und Tiefe deiner Reise.
Die Haftung ist ausgeschlossen.
Im Atem gehalten ist ein Tor in deine Erinnerung.
Wenn du bereit bist, dich dir selbst hinzugeben, wird dieser Raum dich finden.
